Congreso Internacional De Mindfulness Zaragoza 2017

Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017

Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017

Allende Villorejo participó en el Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017. Bajo el lema “acercar la felicidad y el bienestar a los ámbitos laboral y social” los ponentes de reconocido prestigio internacional han hecho sus aportaciones con el objetivo de divulgar los beneficios que supone la práctica del Mindfulness, con una atención especial a las organizaciones y empresas.
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5 Cosas Que Debes Saber Antes De Ir A Un Retiro Mindfullness

5 cosas que debes saber antes de ir a un retiro mindfullness

5 cosas que debes saber antes de hacer un retiro Mindfulness

¿Pensando en ir a un retiro espiritual este verano? Cada vez son más las personas que buscan y realizan cursos  Mindfulness como forma de alcanzar un estilo de vida pleno, más equilibrado y satisfactorio. Según Mindful.org debes tener en cuenta 5 pequeñas claves antes de hacer un retiro Mindfulness.
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Tres Consejos Mindfulness Para Reducir La Ansiedad

Tres consejos Mindfulness para reducir la ansiedad

Tres consejos Mindfulness para reducir la ansiedad

La ansiedad puede ser debilitadora para algunas personas. Puede bloquearte, hacer que no te puedas concentrar, o responder o incluso realizar tareas cotidianas. Normalmente la ansiedad es el resultado de pensar en el futuro o en algo sobre lo que no tienes control.

Afortunadamente el fundador de la reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR por sus siglas en inglés), el Doctor Jon Kabat-Zinn nos ofrece algunos consejos de Mindfulness para reducir la ansiedad.

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Inteligencia Emocional Y Mindfulness – 5 Habilidades Que Se Sinergizan

Inteligencia emocional y Mindfulness – 5 habilidades que se sinergizan

Inteligencia emocional y Mindfulness – 5 habilidades que se sinergizan

Tanto la inteligencia emocional como el Mindfulness han cambiado la percepción sobre los procesos del comportamiento humano y nos han otorgado herramientas para poder gestionar nuestras emociones, pero ¿como se relacionan?

El Doctor Martyn Newman nos explica la correlación entre la inteligencia emocional y el mindfulness y como este último promueve el desarrollo de habilidades de inteligencia emocional.Your Read More Link Text

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Simples Prácticas De Mindfulness Que Mejoran La Inteligencia Emocional

Simples prácticas de Mindfulness que mejoran la inteligencia emocional

Simples prácticas de Mindfulness que mejoran la inteligencia emocional

 

¿Hasta que punto las respuestas emocionales de un empleado pueden perjudicar a toda una empresa?

Una baja inteligencia emocional puede erosionar las relaciones personales entre los empleados, debilitar la posición de los líderes de la empresa y perjudicar seriamente a una compañía.

Afortunadamente se puede desarrollar la inteligencia emocional y nosotros queremos enseñarte unas prácticas de Mindfulness en inspiradas por el blog de Dawa Tarchin Phillips con las que podrás desarrollar tu inteligencia emocional de una forma plena.Your Read More Link Text

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