Guía Para Encontrar El Mejor Retiro Mindfulness

Guía para encontrar el mejor retiro mindfulness

Guía básica para encontrar el mejor retiro mindfulness  Cada vez más personas confían en Mindfulness para mejorar su salud y bienestar e incrementar su inteligencia emocional, su liderazgo o su creatividad. Practicar Mindfulness es tan sencillo que se puede empezar en cualquier…

Leer más
Ejercicios De Meditacion Vipassana

Ejercicios de Meditacion Vipassana

Ejercicios de Meditación Vipassana Los ejercicios de meditación vipassana. Una instrucción básica para la práctica de meditacion Vipassana, una de las técnicas de mediación más antiguas de los budistas, es el control de la respiración. El monje budista Thanissaro Bhikkhu,…

Leer más
Mindfulness Y Resiliencia

Mindfulness y Resiliencia

Mindfulness y Resiliencia son dos caras de una misma moneda. La manera que tenemos de percibir el estrés en nuestra vida, juega un papel importante a la hora de nuestra recuperación. La resiliencia es la capacidad de conseguir la calma…

Leer más
  • 1
  • 2

Suscríbete a nuestra newsletter y disfruta de todas nuestras ofertas

Mediante el envio de mis datos personales, confirmo que he leído y acepto la política de privacidad.

Suscríbete a nuestra newsletter y disfruta de todas nuestras ofertas

Mediante el envio de mis datos personales, confirmo que he leído y acepto la política de privacidad.