Consejos para mejorar la inteligencia emocional (II). Como ya introducimos en nuestro anterior post, la inteligencia emocional afecta a tu rendimiento profesional y a tu vida personal. Te ayuda a reconocer y gestionar tus emociones, afrontar el estrés y es clave para conseguir nuestras metas…
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Mindfulness y Empresas: la meditación por atención plena en el mundo de los Recursos Humanos. Las empresas más innovadoras como Google e Intel llevan años promoviendo el uso de Mindfulness como camino a mejorar las condiciones de trabajo de sus…
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