Allende Villorejo En Espejo Público Con Susana Griso

Allende Villorejo en Espejo Público con Susana Griso

Allende Villorejo en Espejo Público con Susana Griso

Nuestra directora de Operaciones, Coach Mindfullness y experta en Empresa Saludable, Allende Villorejo, ha acudido al popular programa de Antena 3 Espejo Público, presentado por Susana Griso, para enseñarnos a detectar el estrés y a tomar medidas para combatirlo. Allende no solo nos ofrece una serie de consejos para reducir el estrés, sino que además nos muestra una técnica para relajarnos en muy poco tiempo.

Antes de su aparición en Espejo Público, ya había aparecido previamente en otros medios de comunicación, como la revista Mujerhoy (explicando cómo solucionar el síndrome del trabajador quemado), la revista online Cosmopolitan (mostrando 5 ejercicios de relajación para realizar en el trabajo o en casa) o el periódico ABC (entrevista en la que nos cuenta cómo ayuda el Mindfulness a mejorar el rendimiento y la productividad)

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Clown Para Empresas En Espejo Público

Clown para empresas en Espejo Público

Clown para empresas en Espejo Público

¿Qué es el Clown para empresas? ¿Cómo puede ayudarnos a gestionar el estrés y mejorar el bienestar? ¿Cómo se práctica? Estas son algunas de las preguntas que tuvieron respuesta en una nueva aparición televisiva que brindó Espejo Público a Mente y Vida.

El Clown para empresas es una innovadora metodología que se está practicando en empresas de todo el mundo y que nos ayuda a desarrollar los vínculos grupales  y liberarnos del estrés a través de ejercicios prácticos y divertidos. Consiste en sacar el payaso que llevamos dentro con el objetivo de fomentar un ambiente laboral sano y positivo. En los ejercicios, los miembros de la empresa liberan su creatividad y su expresividad como nunca lo harían es su día a día, lo que les ayuda a liberarse de tensiones y a alcanzar una catarsis que mejora sus relaciones interpersonales.Your Read More Link Text

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Allende Villorejo En La Revista Mujerhoy

Allende Villorejo en la revista Mujerhoy

Allende Villorejo en la revista Mujerhoy

La revista Mujerhoy, ha publicado un artículo hablando sobre el síndrome del burnout y han contado con la experiencia de nuestra directora de operaciones Allende Villorejo para proponer maneras de prevenir y dar soluciones al síndrome del trabajador quemado.

El síndrome de burnout afecta hoy en día a tres de cada diez familias. La característica principal de este transtorno es que los afectados no son capaces de desconectar en casa de los problemas que ocurren en el trabajo, lo que conlleva a que afecte no solo mentalmente, sino que afecte también a la salud física y a la vida personal.

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Allende Villorejo Y Mente Y Vida En La Revista Online De Cosmopolitan

Allende Villorejo y Mente y Vida en la revista Online de Cosmopolitan

Allende Villorejo y Mente y Vida en Cosmopolitan

La revista online Cosmopolitan ha escrito un artículo hablando sobre nuestra directora de operaciones Allende Villorejo y la importancia de Mindfulness en el trabajo a través de cinco sencillos ejercicios; propuestos por Allende, que puedes practicar tanto en tu puesto y horas de trabajo, como en tu casa.Your Read More Link Text

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Allende Villorejo Y Mente Y Vida En El Periódico ABC

Allende Villorejo y Mente y Vida en el periódico ABC

Allende Villorejo y Mente y Vida en el periódico ABC

Desde el inicio de 2018 varios medios de comunicación han publicado artículos sobre la necesidad de implantar una cultura más saludable dentro de las empresas, y para ello han contado con nuestra directora de operaciones, Allende Villorejo, para compartir sus conocimientos sobre los beneficios que puede aportar a la empresa tener hábitos saludables.
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