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Inteligencia emocional con Mindfulness

Autoconocimento

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Inteligencia emocional con Mindfulness Uno no puede ser emocionalmente inteligente sin la atención de sus emociones. Su felicidad es…
Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017 Allende Villorejo participó en el Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017. Bajo el…
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5 cosas que debes saber antes de ir a un retiro mindfullness

[vc_row][vc_column][vc_column_text] 5 cosas que debes saber antes de hacer un retiro Mindfulness ¿Pensando en ir a un retiro espiritual este…
Consejos Mindfulness para reducir la ansiedad

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Tres consejos Mindfulness para reducir la ansiedad

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tres consejos Mindfulness para reducir la ansiedad La ansiedad puede ser debilitadora para algunas personas. Puede bloquearte, hacer que no…
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Inteligencia emocional y Mindfulness – 5 habilidades que se sinergizan

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Inteligencia emocional y Mindfulness – 5 habilidades que se sinergizan Tanto la inteligencia emocional como el Mindfulness han cambiado…
Prácticas de Mindfulness

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Simples prácticas de Mindfulness que mejoran la inteligencia emocional

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Simples prácticas de Mindfulness que mejoran la inteligencia emocional   ¿Hasta que punto las respuestas emocionales de un empleado…
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Entrevista a Allende Villorejo: Mindfulness – Parte 2

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Entrevista a Allende Villorejo: Mindfulness – Parte 2 Hace dos semanas publicamos la primera parte de la entrevista que hicimos…
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Entrevista a Allende Villorejo: Mindfulness – Parte 1

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Entrevista a Allende

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Mindfulness en el entorno laboral – Entrevista a Allende Villorejo

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6 Beneficios del yoga en el lugar de trabajo

[vc_row][vc_column][vc_column_text] 6 Beneficios del yoga en el lugar de trabajo  El entorno laboral puede llegar a ser frenético y estresante y…
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7 signos que denotan falta de inteligencia emocional

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Falta de inteligencia emocional: 7 signos   La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad que tenemos las personas de…
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Tendencias Mindfulness a tener en cuenta en 2017

Tendencias Mindfulness que no debemos perder de vista en 2017 Mindfulness ha tomado el mundo de la empresa por asalto.Retiros…
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Mantén una mente positiva en 2017 con Mindfulness

Mantén una mente positiva en 2017 con Mindfulness Empieza el año con mente positiva gracias a Mindfulness. Nuestra naturaleza humana nos…
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Mindfulness y Gestión del Estrés: Ejercicios Diarios

Mindfulness y Gestión del Estrés: Ejercicios Diarios La práctica de Mindfulness puede traer muchos beneficios tanto a tu salud mental…
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Mindfulness y Ansiedad: 10 actitudes para combatirla

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III Congreso Internacional de Mindfulness de Zaragoza

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Ejercicio de Mindfulness: el mejor y más desconocido

Ejercicio de Mindfulness que muy poca gente conoce La personas están constantemente escuchando en su día a día distintas expresiones…
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Ejercicios de Mindfulness: 10 sencillos ejercicios

El fundador de OM Yoga, Cyndi Lee, afirma que los ejercicios de Mindfulness mejoran notablemente la salud de las personas. Reducen…
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Mindfulness y sus beneficios. Cada vez son más los estudios que demuestran los beneficios no sólo psicológicos sino físicos que…

Salud y Bienestar

Beneficios de la Risoterapia

¿Te sientes continuamente estresado? ¿Irritable y con ansiedad la mayor parte del tiempo? Entonces quizá sea hora de que empieces a…
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5 Consejos para practicar Mindfulness en la oficina

Debido al diluvio de estímulos que experimentamos de forma cotidiana resulta difícil concentrarse en las tareas importantes, y no sólo…

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La risa es la mejor medicina

La risa es contagiosa. Mucho más que la tos o el bostezo. Además, cuando se comparte, se crea complicidad entre…

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Coaching con caballos y Liderazgo

Amanda Madorno lleva años siendo instructora de coaching con caballos. Enseña a la gente una comunicación más eficaz es nuestra…