Inteligencia Emocional con Mindfulness (MBEM)

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7ª Edición de este curso, que te permitirá desarrollar la Inteligencia Emocional a través de Mindfulness, la mejor herramienta para gestionar las emociones y facilitar las relaciones sociales y profesionales. Aprenderemos a saber escuchar y mejorar nuestra comunicación a través de la Inteligencia Emocional.

TE MOSTRAMOS UN EJERCICIO PRÁCTICO

DESCÁRGATE EL PROGRAMA DEL CURSO

Este curso te permitirá fomentar la Inteligencia Emocional basada en Mindfulness y modificar los hábitos de pensamiento para conseguir ser más productivos, creativos y felices, permitiéndonos funcionar mejor en entornos de alto rendimiento y en todos los niveles de las organizaciones. Nuestra propuesta para armonizar la mente emocional y la mente relacional es la práctica de Mindfulness como herramienta potenciadora de la Inteligencia Emocional, La Resiliencia y la Piscología positiva.

¿QUÉ RESULTADOS OBTENDREMOS?

  • Permite escuchar con más atención
  • Comunicarse con mayor claridad
  • Controlar el estrés disminuyendo el burnout
  • Aumentar la resiliencia emocional
  • Fomentar relaciones sólidas y creativas.
  • Calmar la mente
  • Mejora de la concentración y creatividad
  • Percibir los procesos mentales y emocionales con mayor claridad
  • Conciencia del yo
  • Desarrollar el optimismo
  • Cultivar la empatía
  • Mejora de las habilidades sociales y compassión

¿CÓMO LO CONSEGUIREMOS?

  • Conociendo nuestro propio grado de inteligencia emocional para manejar con éxito las relaciones sociales y profesionales
  • Mejorando nuestra comunicación a través de la inteligencia emocional
  • Aprendiendo a responderfrente a las demandas del entorno en vez de reaccionar incontroladamente.
  • Observando los hábitos de la mente como generadores del estrés y el conflicto y cambiar la relación con ellos.
  • Siendo capaces de parar, observar y dar una respuestaadecuada frente a los estímulos.
  • Siendo conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo y su influencia en los procesos de la salud y el bienestar psicológico.
  • Adquiriendo las herramientas necesarias para la implementación de la inteligencia emocional en ámbitos profesionales
  • Trabajando la compassion hacia mí y mi entorno

«Educar nuestra mente sin educar el corazón no conduce a ninguna parte»
 Aristóteles

TESTIMONIOS

Muchas gracias por tu manera de transmitir y comunicar.  Ha sido un verdadero placer, espero que el Ministerio repita este tipo de actividades.

Me ha encantado haberte conocido y que me hayas acompañado durante todo este curso, gracias por enseñarme estas técnicas y darme herramientas para ser mejor persona, valorarme, quererme, aceptarme, ayudarme y también ayudar a los demás.

Infinitas gracias y espero que nos volvamos a ver.

Muchas gracias por el curso que nos has dado. Personalmente me ha servido muchísimo para afrontar malos momentos que estaban ocurriendo en mi vida y para aprender a valorar otros muchísimos buenos momentos.

No quiero pasar la oportunidad de agradecerte tu inestimable ayuda a lo largo del curso que acabamos de terminar. Me ha encantado y me ha ayudado mucho. Como ya te dije al comienzo, es una práctica que vengo haciendo desde hace tiempo, pero contigo he visto temas muy interesantes como los trabajos en autoestima, la conducta asertiva, etc. que ayudan mucho a la hora luego de meditar.

Gracias por ayudarme a ser mejor persona y a conocerme mejor, que a mi entender es la base para una realización espiritual.

Antes de nada, darte las gracias por estos talleres que, para mí, han sido la primera incursión en Mindfulness. Aunque no es nada fácil espero poder ir avanzando y que me ayude a gestionar las dificultades y sobre todo las pérdidas de la vida.


OPINIONES SOBRE ESTE CURSO

3 valoraciones en Inteligencia Emocional con Mindfulness (MBEM)

  1. Cynthia

    Me gustaría saber acerca de todo esto me resulta interesante en estos tiempos de mucho trabajo y estrés que todos pasamos.

    • Martin

      Buenas tardes Cynthia. Muchas gracias por contactar con nosotros. En estos tiempos de estrés y rutina diaria hace que pongamos mas hincapíe en entender nuestras emociones. Nuestro equipo, en los próximos días, se podrá en contacto contigo para proporcionarte la mejor información que necesites. Un saludo.

  2. José Lanza Dario (Jefe de Proyecto)

    Magnífico curso, no conocía Mindfulness y había leído algo de Inteligencia Emocional. Me ha gustado lo práctico y ameno que se ha llevado y la cantidad de conceptos y herramientas nuevas que he aprendido, lo recomiendo 100%

  3. Jaime Doñate (Director Multinacional)

    Llevo mucho tiempo aprendiendo distintos tipos de habilidades empresariales y no pensé que podía mejorar la gestión de mis equipos como lo estoy haciendo a raíz de este curso. La profesora no solo tiene el conocimiento, su nivel de trasmitir y profundizar en los temas me ha dejado asombrado.

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Información práctica

TU FORMADOR PARA ESTE CURSO

Allende Villorejo
Coach certificada, Experta en Mindfulness (Accredited Respira Vida Breathworks Mindfulness Teacher) e Inteligencia Emocional.
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FECHAS DEL CURSO

- 2, 9, 16, 23 y 30 de Octubre - 6, 13 y 20 de Noviembre En total 8 sesiones de 3 horas de duración.

HORARIOS

Miércoles de 17:00 a 19:00, hora de Madrid (CET)

MATERIALES QUE RECIBIRAS

Documentación, cuaderno, bolígrafo y Diploma acreditativo

LUGAR

Curso por videoconferencia, para participar necesitarás contar con conexión a internet 4G o superior.

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