Inteligencia Emocional con Mindfulness (MBEM), Videoconf. fin de semana, 7ª Ed.

Mindfulness

Este curso permitirá a los alumnos fomentar la Inteligencia Emocional basada en Mindfulness, siendo la mejor herramienta para gestionar las emociones y manejar con éxito las relaciones sociales y profesionales. Aprenderemos a saber escuchar y mejorar nuestra comunicación a través de la Inteligencia Emocional. Adquiriremos las herramientas necesarias para la implementación de la Inteligencia Emocional en ámbitos profesionales.

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Este curso te permitirá fomentar la Inteligencia Emocional basada en Mindfulness y modificar los hábitos de pensamiento para conseguir ser más productivos, creativos y felices, permitiéndonos funcionar mejor en entornos de alto rendimiento y en todos los niveles de las organizaciones. Nuestra propuesta para armonizar la mente emocional y la mente relacional es la práctica de Mindfulness como herramienta potenciadora de la Inteligencia Emocional, La Resiliencia y la Piscología positiva.

¿QUÉ RESULTADOS OBTENDREMOS?

  • Permite escuchar con más atención
  • Comunicarse con mayor claridad
  • Controlar el estrés disminuyendo el burnout
  • Aumentar la resiliencia emocional
  • Fomentar relaciones sólidas y creativas.
  • Calmar la mente
  • Mejora de la concentración y creatividad
  • Percibir los procesos mentales y emocionales con mayor claridad
  • Conciencia del yo
  • Desarrollar el optimismo
  • Cultivar la empatía
  • Mejora de las habilidades sociales y compassión

¿CÓMO LO CONSEGUIREMOS?

  • Conociendo nuestro propio grado de inteligencia emocional para manejar con éxito las relaciones sociales y profesionales
  • Mejorando nuestra comunicación a través de la inteligencia emocional
  • Aprendiendo a responderfrente a las demandas del entorno en vez de reaccionar incontroladamente.
  • Observando los hábitos de la mente como generadores del estrés y el conflicto y cambiar la relación con ellos.
  • Siendo capaces de parar, observar y dar una respuestaadecuada frente a los estímulos.
  • Siendo conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo y su influencia en los procesos de la salud y el bienestar psicológico.
  • Adquiriendo las herramientas necesarias para la implementación de la inteligencia emocional en ámbitos profesionales
  • Trabajando la compassion hacia mí y mi entorno

“Educar nuestra mente sin educar el corazón no conduce a ninguna parte”
 Aristóteles

OPINIONES SOBRE ESTE CURSO

Valoraciones

  1. :

    Me gustaría saber acerca de todo esto me resulta interesante en estos tiempos de mucho trabajo y estrés que todos pasamos.

    • :

      Buenas tardes Cynthia. Muchas gracias por contactar con nosotros. En estos tiempos de estrés y rutina diaria hace que pongamos mas hincapíe en entender nuestras emociones. Nuestro equipo, en los próximos días, se podrá en contacto contigo para proporcionarte la mejor información que necesites. Un saludo.

  2. :

    Magnífico curso, no conocía Mindfulness y había leído algo de Inteligencia Emocional. Me ha gustado lo práctico y ameno que se ha llevado y la cantidad de conceptos y herramientas nuevas que he aprendido, lo recomiendo 100%

  3. :

    Llevo mucho tiempo aprendiendo distintos tipos de habilidades empresariales y no pensé que podía mejorar la gestión de mis equipos como lo estoy haciendo a raíz de este curso. La profesora no solo tiene el conocimiento, su nivel de trasmitir y profundizar en los temas me ha dejado asombrado.

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Información práctica

TU FORMADOR PARA ESTE CURSO

Allende Villorejo
Experta en Mindfulness (Accredited Respira Vida Breathworks Mindfulness Teacher) e Inteligencia Emocional.
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FECHAS DEL CURSO

-Modalidad Videoconferencia
Las fechas serán las siguientes: - Fin de semana: 2 y 3
- Fin de semana: 9 y 10

HORARIOS

-Sábado de 9:00 a 14:00 y 15:30 a 18:30
-Domingo de 10:00 a 14:00

MATERIALES QUE RECIBIRAS

Documentación, cuaderno, bolígrafo y Diploma acreditativo

LUGAR

Mente y Vida
(Creatia Business)
C/ Fortuny 3 1o dcha 28010 Madrid

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