Conóceme
Hola, soy Allende, Coach de Salud y Bienestar Emocional
Mi nombre es Allende, y desde hace más de 20 años, mi misión ha sido llevar bienestar y salud emocional a quienes lo necesitan, ya sea individualmente o en el entorno empresarial.
Mi historia comenzó con un deseo personal: salir del estrés crónico que me consumía.
Empecé a investigar, aprender y practicar, lo que me llevó a transformar no solo mi vida sino la vida de muchas otras personas.
Estoy certificada como Coach ACC por ICF y soy Experta en Inteligencia Emocional por la Universidad de la Rioja.
Además, tengo el honor de ser Profesora Acreditada por Respira Vida Breathworks en áreas clave como «Mindfulness para la Salud MBPM» y «Mindfulness para el Estrés MBPM».
Mi experiencia me llevó a ser Directora Académica y ponente en el “Máster en Mindfulness y Compasión” en la Universidad de Alcalá de Henares de Madrid.
Pero, ¿por qué esto es relevante para ti?
Porque he dedicado gran parte de mi vida a combinar la ciencia del bienestar con la práctica.
No solo enseño; también hago.
Mi objetivo es que las personas descubran cómo pueden mejorar su vida, equilibrando mente y cuerpo, a través de técnicas probadas y adaptadas a sus necesidades.
Además de mi trabajo con particulares, he tenido la oportunidad de llevar bienestar a organizaciones y empresas como CEO de Creatia Business.
He desarrollado programas únicos como «Inteligencia Emocional basado en Mindfulness y Compasión (MBEM)», “Mind-Teambuilding, Equipos de Alto Rendimiento exitosos”, que armonizan la mente emocional usando Mindfulness y Compasión.
Empresas destacadas como el Ministerio de Presidencia del Gobierno, Ministerio de Industria Energia y Turismo, Agencia Tributaria, Pearson Educación, Tech On Rails, Altadis, HDI Seguros, Quest Global, GN-Hearing…, entre otras, han confiado en mí para formar a sus equipos en áreas como el manejo del estrés y el liderazgo consciente.
Sin embargo, en este espacio, Mente y Vida, me enfoco en ti: en tus necesidades, tus desafíos y tus objetivos. Quiero que, al igual que yo, descubras y recorras el camino del bienestar, y estoy aquí para acompañarte en cada paso.