Saltear al contenido principal

Mindfulness

Mindfulness Para La Salud MBPM

Practica Mindfulness en Casa: 4 Ejercicios para Hacer Durante la Cuarentena

Practica Mindfulness en Casa: 4 Ejercicios para Hacer Durante la Cuarentena En las últimas semanas, cómo seres humanos, hemos tenido que enfrentar quizás una de las situaciones más complejas y difíciles del siglo XXI, una pandemia que logró paralizar el…

Leer más
Mindfulness Para Una Empresa Saludable

Trucos Mindfulness para una empresa saludable

Trucos Mindfulness para una empresa saludable ¿Alguna vez te has sentido disperso al tener abiertas 12 pestañas del navegador en tu portátil, mientras te mantienes al día con un texto de grupo en tu smartphone y contestas mensajes de correo…

Leer más
Pensamientos Obsesivos

Cómo afrontar los pensamientos obsesivos: 7 consejos

Cómo afrontar los pensamientos obsesivos: 7 consejos Todos los días, corremos el riesgo de experimentar pensamientos intrusivos. Con miles de pensamientos rondando nuestra cabeza diariamente, a veces ni siquiera nos damos cuenta de que están allí. Estos pensamientos son lo…

Leer más
Allende Villorejos En La Revista Mujerhoy

Allende Villorejo en la revista Mujerhoy

Allende Villorejo en la revista Mujerhoy La revista Mujerhoy, ha publicado un artículo hablando sobre el síndrome del burnout y han contado con la experiencia de nuestra directora de operaciones Allende Villorejo para proponer maneras de prevenir y dar soluciones al…

Leer más

#Newsletter

ÚNETE A NUESTRA
COMUNIDAD

Volver arriba