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Mindfulness para controlar las emociones La vida no siempre es una aventura alegre, en ocasiones afrontamos frustraciones y desilusión, y nos encontramos cada día con el estrés. La diferencia entre las personas es la forma en que se enfrentan a…
Nuevas menciones de Allende Villorejo y Mente y Vida en medios de comunicación El Mindfulness continúa siendo un tema de actualidad e interés tanto para las personas interesadas en mejorar su salud y bienestar como para las empresas. Desde el…
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