Sin Inteligencia Emocional El Mindfulness No Funciona

Sin inteligencia emocional el mindfulness no funciona

Sin inteligencia emocional el mindfulness no funciona

En este post vamos a hablar de la interrelación entre en mindfulness y la inteligencia emocional. Son dos prácticas que en los últimos años han ido adquiriendo importancia y se están aplicando en muchas empresas. Son dos conceptos diferentes, pero están ligados entre sí. A través de la práctica de uno, consigues mejores resultados en el otro. Sin embargo sin inteligencia emocional, en muchas ocasiones el mindfulness no funciona.

Gracias a los consejos que nos proporciona hbr, podemos observar cómo se relacionan estás dos capacidades y en que se diferencian.

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Inteligencia Emocional Con Mindfulness

Inteligencia emocional con Mindfulness

Inteligencia emocional con Mindfulness

Uno no puede ser emocionalmente inteligente sin la atención de sus emociones. Su felicidad es simplemente un espejismo en el desierto, visto, pero nunca alcanzado verdaderamente. A pesar de parecer aparentemente inalcanzable, la inteligencia emocional con Mindfulness se puede cultivar. Al igual que la inteligencia intelectual, que se manifiesta a través de la lectura y el aprendizaje, la inteligencia emocional puede fomentarse a través de una existencia consciente.

Según positivepsychologyprogram debes aprender a gestionar tus emociones y favorecer tu inteligencia emocional. Para ello debes ayudarte de la herramienta Mindfulness.

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Congreso Internacional De Mindfulness Zaragoza 2017

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Allende Villorejo participó en el Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017. Bajo el lema «acercar la felicidad y el bienestar a los ámbitos laboral y social» los ponentes de reconocido prestigio internacional han hecho sus aportaciones con el objetivo de divulgar los beneficios que supone la práctica del Mindfulness, con una atención especial a las organizaciones y empresas.
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5 Cosas Que Debes Saber Antes De Ir A Un Retiro Mindfullness

5 cosas que debes saber antes de ir a un retiro mindfullness

5 cosas que debes saber antes de hacer un retiro Mindfulness

¿Pensando en ir a un retiro espiritual este verano? Cada vez son más las personas que buscan y realizan cursos  Mindfulness como forma de alcanzar un estilo de vida pleno, más equilibrado y satisfactorio. Según Mindful.org debes tener en cuenta 5 pequeñas claves antes de hacer un retiro Mindfulness.
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