PRESENCIALES

Formación Mindfulness – Te ofrecemos cursos en abierto, entre semana y fines de semana. Y si eres empresa, pregunta por los cursos a medida.

CURSOS ON_LINE

Nuestros cursos on_line permiten que gestiones tu tiempo cómodamente. Te ofrecemos cursos en directo y cursos grabados.

CURSOS GRATUITOS

Benefíciate de los talleres gratuitos y de los descuentos que ponemos a tu disposición, rentabiliza tu relación con nosotros.

BIEN ATENDIDO

Para que todo funcione, contamos con un equipo de expertos para atender tus preguntas y resolver tus dudas.

POTENCIA TU MENTE
PARA DISFRUTAR LA VIDA

Mente y Vida tiene como objetivo acercar a las personas y a las empresas los medios y herramientas que nos permitan impulsar la difusión e integración social de técnicas de reducción de estrés y dolor que faciliten el día a día de las personas, con el fin de crear una sociedad más sana y justa hacia nuestro entorno.

Entre estos medios y herramientas destaca especialmente Mindfulness, Atención plena o Presencia mental,  que nos permite recuperar nuestro equilibrio interno, tomar consciencia de nuestra realidad y vivir el momento presente, como individuos activos, en lugar de dejarnos arrastrar por los acontecimientos. Mente y Vida también ofrece otras herramientas adicionales como: Coaching, Riso-terapia, Meditación, Inteligencia Emocional, Técnicas Teatrales…

FORMACIÓN MINDFULNESS  – CONOCE A NUESTRO EQUIPO DE FORMADORES

Contamos con un equipo de profesionales, debidamente cualificados y especialistas en el área que imparten.
Crearán contigo una formación a medida de tus necesidades, centrándose en tus objetivos personales.

Y LO QUE OPINAN DE NOSOTROS

José Álvarez Pacheco
Director de Marketing

Gracias a este curso de Mindfulness empecé a ver mi vida profesional y personal de otra manera. Aprendí a saber afrontar las diferentes situaciones, a ser más positivo. Desde entonces, ya no me agobio tanto por mi trabajo y la relación con mi familia y amigos ha mejorado. Disfruto mucho más de la vida.

Flor Rodríguez Saenz
Personal Coach

Para mí el taller de risoterapia fue liberador. Al principio te ves con un grupo de personas que no conoces y estás esperando a ver qué pasa. Al cabo de 10 minutos la energía empieza a fluir, la gente se relaja, deja atrás los miedos, la vergüenza, los problemas y llega un momento de relajación absoluta. Muchas gracias por darme esta experiencia y conocimiento.

Marisa Diego Hernández
SECRETARIA DE DIRECCIÓN

Mindfulness me ha enseñado una nueva forma de entender mi día a día y mi trabajo. Con la práctica de la meditación y la respiración estoy consiguiendo una calma interior que me permiten afrontar mi día a día con esperanza y aceptación. ¡¡¡El curso me ha encantado!!!

Juan Pérez García
Director de Recursos Humanos

Para mi Mindulness ha sido un gran descubrimiento. Ya había leído mucho sobre este tema, pero experimentarlo ha sido realmente maravilloso. Mi formadora no solo es una magnífica comunicadora, consigue transmitir la esencia de Mindfulness. Muchas gracias, porque me ha ayudado mucho.

NUESTROS CLIENTES

Como todas las iniciativas empresariales, no seríamos nada sin nuestros clientes y la confianza que depositan en nosotros.

Suscríbete a nuestra newsletter y disfruta de todas nuestras ofertas

Mediante el envio de mis datos personales, confirmo que he leído y acepto la política de privacidad.

Suscríbete a nuestra newsletter y disfruta de todas nuestras ofertas

Mediante el envio de mis datos personales, confirmo que he leído y acepto la política de privacidad.