PRESENCIALES

Formación Mindfulness – Te ofrecemos cursos en abierto, entre semana y fines de semana. Y si eres empresa, pregunta por los cursos a medida.

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POTENCIA TU MENTE
PARA DISFRUTAR LA VIDA

Mente y Vida tiene como objetivo acercar a las personas y a las empresas los medios y herramientas que nos permitan impulsar la difusión e integración social de técnicas de reducción de estrés y dolor que faciliten el día a día de las personas, con el fin de crear una sociedad más sana y justa hacia nuestro entorno.

Entre estos medios y herramientas destaca especialmente Mindfulness, Atención plena o Presencia mental,  que nos permite recuperar nuestro equilibrio interno, tomar consciencia de nuestra realidad y vivir el momento presente, como individuos activos, en lugar de dejarnos arrastrar por los acontecimientos. Mente y Vida también ofrece otras herramientas adicionales como: Coaching, Riso-terapia, Meditación, Inteligencia Emocional, Técnicas Teatrales…

FORMACIÓN MINDFULNESS  – CONOCE A NUESTRO EQUIPO DE FORMADORES

Contamos con un equipo de profesionales, debidamente cualificados y especialistas en el área que imparten.
Crearán contigo una formación a medida de tus necesidades, centrándose en tus objetivos personales.

Y LO QUE OPINAN DE NOSOTROS

M.L.Martín
Ministerio

Gracias a ti (Allende) por este valioso curso, todos los conocimientos que nos has impartido me son muy útiles en mi día a día para afrontar las dificultades que me supone tener una enfermedad degenerativa  y  varias pérdidas importantes en mi vida. Me resulta apasionante que poniéndolo en práctica vaya a lograr menos dolor y más paz interior, esa es mi búsqueda.

C. Fernández
Ministerio

Muchas por tu manera de transmitir y comunicar.  Ha sido un verdadero placer, espero que el Ministerio repita este tipo de actividades.

C. Garnacho
Sector Público

Me ha encantado haberte conocido y que me hayas acompañado durante todo este curso, gracias por enseñarme estas técnicas y darme herramientas para ser mejor persona, valorarme, quererme, aceptarme, ayudarme y también ayudar a los demás.

Infinitas gracias y espero que nos volvamos a ver.

H. Garcia
Ministerio

Muchas gracias por el curso que nos has dado. Personalmente me ha servido muchísimo para afrontar malos momentos que estaban ocurriendo en mi vida y para aprender a valorar otros muchísimos buenos momentos.

L. Paris
Sector Público

No quiero pasar la oportunidad de agradecerte tu inestimable ayuda a lo largo del curso que acabamos de terminar. Me ha encantado y me ha ayudado mucho. Como ya te dije al comienzo, es una práctica que vengo haciendo desde hace tiempo, pero contigo he visto temas muy interesantes como los trabajos en autoestima, la conducta asertiva, etc. que ayudan mucho a la hora luego de meditar.

Gracias por ayudarme a ser mejor persona y a conocerme mejor, que a mi entender es la base para una realización espiritual.

L. Domingo
Ministerio

Antes de nada, darte las gracias por estos talleres que, para mí, han sido la primera incursión en Mindfulness. Aunque no es nada fácil espero poder ir avanzando y que me ayude a gestionar las dificultades y sobre todo las pérdidas de la vida.

D. López
Sector Público

Gracias al curso he aceptado los hechos tal cual son y sí que es cierto que cuando empiezo a sentir esa angustia lo que hago es que paro, y hago alguno de los ejercicios de respiración que nos has enseñado.

Antes estaría de los nervios o cercana a la depresión, ahora creo que se cómo controlar (o al menos intentar) esos pensamientos recurrentes.

P. Cruz
Ministerio

Ha sido un buen curso el que nos has impartido, sí. Mis felicitaciones.

Estoy contenta y satisfecha de haberlo realizado, y confío en llevar siempre conmigo las herramientas que nos has enseñado.

Muchas gracias, Allende.
Ha sido un placer, me ha aportado muchísimo para mí día a día este curso.

He aprendido cosas muy útiles en el curso que nos has impartido. Creo que ahora me conozco un poco mejor e intentaré vivir el aquí y el ahora de forma consciente y plena.

NUESTROS CLIENTES

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