Clown para empresas en Espejo Público
Clown para empresas en Espejo Público ¿Qué es el Clown para empresas? ¿Cómo puede ayudarnos a gestionar el estrés y mejorar el bienestar? ¿Cómo se práctica? Estas son algunas de las preguntas que tuvieron respuesta en una nueva aparición televisiva que brindó Espejo Público a Mente y Vida. El Clown para empresas es una innovadora […]
Bienestar en la Empresa
Bienestar en la empresa La salud y el bienestar son posiblemente la principal preocupación de nuestra vida personal. Además, también son determinantes en nuestra vida laboral, y en este ámbito están cobrando cada vez más relevancia. Las empresas están tomando conciencia de la importancia del bienestar de los trabajadores ya que contribuye a incrementar la […]
Ejercicios de Risoterapia: ejemplos sencillos
Ejercicios de Risoterapia: ejemplos sencillos Nuestro rostro es un reflejo directo de nuestras emociones. Eso es algo lógico, un hecho probado científicamente. Los científicos creen que la cara refleja lo que ocurre en la mente del individuo y que incluso tiene la capacidad de cambiar el estado emocional que hay detrás. Por ejemplo, si provocamos […]
Beneficios de la Risoterapia
¿Te sientes continuamente estresado? ¿Irritable y con ansiedad la mayor parte del tiempo? Entonces quizá sea hora de que empieces a reír, y los ejercicios de risoterapia pueden ser el camino. El uso de la risoterapia es una tendencia creciente en el mundo empresarial, con grandes beneficios para nuestra salud física y mental ¿Quieres conocer más sobre […]
La risa es la mejor medicina
La risa es contagiosa. Mucho más que la tos o el bostezo. Además, cuando se comparte, se crea complicidad entre las personas y aumenta la felicidad. También provoca cambios saludables, es la mejor medicina para mantener el cuerpo y la mente en equilibrio. Es un poderoso antídoto contra el estrés, el dolor y el conflicto. […]