Saltear al contenido principal


Allende Villorejo
CEO de Mente y Vida

CEO de Creatia Business y Mente y Vida, Coach certificada Senior por ASSESCO,
Experta en Inteligencia Emocional y Profesora Acreditada de Mindfulness

Directora Académica del Máster de Mindfulness y Compasión de la UAH

Dirige el “Máster en Mindfulness y Compasión” de la Universidad de Alcalá de Henares de Madrid del que también es docente.

Lleva más de 25 años facilitando Procesos de transformación e impartiendo Formación a particulares y en Empresas, tanto del sector público como privado. Ha impartido programas de Mindfulness, Inteligencia Emocional, Gestión del talento, Técnicas de Reducción de estrés y regulación emocional a multitud de participantes a través de cursos presenciales y por videoconferencia, seminarios, talleres intensivos y a través de coaching directo y personal.

Allende Villorejo en Televisón, prensa y otros medios

Accredited Respira Vida Breathworks Mindfulness Teacher (MBPM)

Actualmente a través de “Creatia Business”/ “Mente y Vida” y conjuntamente con su equipo, tiene como objetivo impulsar la difusión e integración empresarial de Mindfulness, Inteligencia Emocional, Desarrollo y Liderazgo consciente y Reducción de Estrés que permitan y faciliten personas y empresas más saludables, conscientes y con un alto nivel de bienestar.

Su experiencia y conocimiento en la formación a particulares y del sector empresarial, conjuntamente con su objetivo de promover organizaciones saludables y conscientes la llevo a desarrollar el programa “Inteligencia Emocional basado en Mindfulness (MBEM) ®. Un programa único que permite armonizar la mente emocional a través de la práctica de Mindfulness y Compasión como herramienta potenciadora de la Inteligencia Emocional, La Resiliencia y la Psicología positiva.

Conoce algunos testimonios de sus alumnos

JAVIERA ORTEGA
Alumna del módulo de Inteligencia Emocional basado en Mindfulness MBEM, impartido en el Máster de Mindfulness y Compasión de la UAH

DIANA CAROLINA GUERRA
Alumna del módulo de Inteligencia Emocional basado en Mindfulness MBEM, impartido en el Máster de Mindfulness y Compasión de la UAH

SUZANA OURIQUE
Alumna del curso Gestión de la Salud con Mindfulness MBPM

DIEGO (EMPRESA TECH ON RAILS)
Alumno del curso Gestión del Estrés con Mindfulness para la empresa Tech on Rails

Como alumno de Allende lo primero que percibí es su gran empatía, su capacidad para ponerse en la piel de los alumnos y conectar con ellos, transmitiendo un deseo genuino de ayudarnos en nuestro proceso de aprendizaje. Como profesional de los Recursos Humanos lo más importante para mi es entender a las personas y para ello es fundamental conocerse primero a uno mismo, desarrollando habilidades y herramientas para superar lo que nos limita y bloquea nuestro potencial.

Siendo alumna de Allende he aprendido a reconocer las emociones que atravieso en mi día a día y a regularlas a través de técnicas de respiración y de la meditación. También a identificar las creencias que me acompañan desde hace muchos años y que limitan mi desarrollo profesional y mis relaciones personales. Allende es capaz de transmitir el conocimiento de una forma sencilla y práctica que todos podemos entender.

Como alumna de Allende he aprendido a conocerme a mi misma, entender mis pensamientos, y cómo nuestras propias creencias nos limitan en muchas ocasiones. Allende entrega los conocimientos de una manera clara, precisa, con mucha dedicación y mucha paciencia. Lo que más me ha gustado es su cercanía y confianza que genera que hace que uno pueda abrirse y exponer esos temas que en muchas ocasiones nos dan vergüenza.

Gracias a ti (Allende) por este valioso curso, todos los conocimientos que nos has impartido me son muy útiles en mi día a día para afrontar las dificultades que me supone tener una enfermedad degenerativa  y  varias pérdidas importantes en mi vida. Me resulta apasionante que poniéndolo en práctica vaya a lograr menos dolor y más paz interior, esa es mi búsqueda.

Muchas gracias por tu manera de transmitir y comunicar.  Ha sido un verdadero placer, espero que el Ministerio repita este tipo de actividades.

Me ha encantado haberte conocido y que me hayas acompañado durante todo este curso, gracias por enseñarme estas técnicas y darme herramientas para ser mejor persona, valorarme, quererme, aceptarme, ayudarme y también ayudar a los demás.

Infinitas gracias y espero que nos volvamos a ver.

Muchas gracias por el curso que nos has dado. Personalmente me ha servido muchísimo para afrontar malos momentos que estaban ocurriendo en mi vida y para aprender a valorar otros muchísimos buenos momentos.

No quiero pasar la oportunidad de agradecerte tu inestimable ayuda a lo largo del curso que acabamos de terminar. Me ha encantado y me ha ayudado mucho. Como ya te dije al comienzo, es una práctica que vengo haciendo desde hace tiempo, pero contigo he visto temas muy interesantes como los trabajos en autoestima, la conducta asertiva, etc. que ayudan mucho a la hora luego de meditar.

Gracias por ayudarme a ser mejor persona y a conocerme mejor, que a mi entender es la base para una realización espiritual.

Formación en Mindfulness – Últimos cursos

Últimas noticias sobre Mindfulness

Cursos para tu bienestar – Solicita información sin compromiso

    Información básica sobre protección de datos:

    · Responsable: CREATIA BUSINESS S.L.
    · Finalidad: Sus datos serán usados para poder atender sus solicitudes, prestarle nuestros servicios y enviarle información comercial.
    · Legitimación: Consentimiento expreso del interesado
    · Destinatarios: No se cederán a terceros, salvo obligación legal
    · Derechos: Acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación, portabilidad
    · Puede consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos a través del siguiente enlace: https://menteyvida.com/proteccion-de-datos-lopd/

    Mediante el envío de mis datos personales, confirmo que he leído y acepto la política de privacidad.

    Si por alguna razón prefieres no usar este formulario puedes escribirnos a info@menteyvida.com

    Si tienes cualquier consulta sobre los cursos, modalidades, descuentos, contacta a través de este formulario o vía email. Cada consulta que nos hagas, la distribuimos internamente para que hables con la persona adecuada. Hacemos todo lo posible para darte una respuesta en menos de 24 horas, sin contar fines de semana. Siempre buscamos la mejor solución a tu consulta.

     

    Meney Vida & Creatia Business
    Tlf. 910280925
    C/ Fortuny nº 3 – 1º dcha
    28010 Madrid (España)

    #Newsletter

    ÚNETE A NUESTRA
    COMUNIDAD

    Volver arriba