Mindfulness y EmpresaSalud y Bienestar
Allende Villorejo participó en el Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 2017. Bajo el lema «acercar la felicidad y el bienestar a los ámbitos laboral y social» los ponentes de reconocido prestigio internacional han hecho sus aportaciones con el objetivo de divulgar los beneficios que supone la práctica del Mindfulness, con una atención especial a las organizaciones y empresas.
¿Qué puede aportar Mindfulness a las empresas y las personas? Javier García Campayo, uno de los organizadores nos lo explica en este vídeo. La práctica de Mindfulness nos ayuda a concentrarnos en la tarea pendiente aumentando nuestro rendimiento. También nos ayuda a gestionar nuestras emociones, lo que contribuye a una mejora de las relaciones interpersonales, además de incrementar el bienestar y la felicidad en el entorno laboral, donde invertimos una parte muy importante de nuestro tiempo.
El Mindfulness ya se practica en las empresas más importantes e innovadoras de EE.UU. y U.K. Desde hace unos años su uso se viene implantando en las empresas españolas. Desde 2011 su presencia es cada vez mayor.
En esta foto vemos la mesa inaugural del congreso, haciendo la introducción al mismo, con Javier García Campayo, de la Univ. de Zaragoza, director del congreso. Marta Gastón Menal, consejera de Economía, Industria y Empleo del Gobierno de Aragón y Juan Carlos Sanchez, jefe de la obra social de Ibercaja, patrocinadora del Congreso, que tuvo lugar en El Patio de La Infanta, en el centro de Zaragoza.
INTELIGENCIA EMOCIONAL BASADA EN MINDFULNESS (MBEM) – del 27 de Sept. al 22 de Nov
Janice Marturano, es la fundadora y directora de Mindfulness Leadership. Además es la ex-vicepresidenta General Mills y autora del libro «Mindfulness y Liderazgo», que recientemente ha sido publicado en España. Impartió una ponencia en la que destacaba sus inicios en la aplicación de Mindfulness en el mundo de la empresa. Marturano usó Mindfulness como herramienta potenciadora del «Liderazgo Consciente», una capacidad de influir que todas las personas poseemos, al margen de nuestra posición laboral.
MINDFULNESS PARA LA SALUD: TALLER ONLINE GRATIS- Todos los Miércoles a las 14:00 (Hora de Madrid)
Dentro de la conferencia de Janice Marturano pudimos ver esta diapositiva. En esta nube de ideas podemos ver todas las cualidades que desarrollamos trabajando Mindfulness, cualidades que nos permiten generar un cambio, logrando la atención consciente y promoviendo el bienestar.
Esperamos que te haya parecido interesante este breve reportate ¿Te gustaría saber mas sobre Mindfulness? Entonces no dudes en apuntarte a nuestros cursos de Mindfulness. Te podemos ofrecer cursos gratuitos, online y para empresas, y si lo prefieres también tenemos ejercicios de Mindfulness y de meditación Vipassana.
Además si tienes alguna duda o quieres compartir tus opiniones con nosotros escribenoslo en los comentarios y estaremos encantados de responderte.
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